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Cuaderno de ruta: vida y tiempo en igualdad 

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EL AYUNTAMIENTO HA ELABORADO EL CUADERNO DE RUTA “VIDA Y TIEMPO EN IGUALDAD”, CON EL OBJETIVO DE OFRECER UNA HERRAMIENTA PARA REFLEXIONAR Y PRESTAR ATENCIÓN AL USO DEL TIEMPO EN LA VIDA COTIDIANA
  • La concejala de Mayores, Mujer y Voluntariado, Inmaculada Álvarez, ha presentado esta mañana la publicación en una jornada en la que también se ha impartido una sesión de mindfulness (conciencia plena) a cargo de la entidad CEPSIT psicólogos, en la que se ha aprendido a reconocer necesidad y deseos por encima de los deberes y mandatos sociales, desconectar para poder conectar con autenticidad y a cuidarse para sentirse mejor con uno mismo
  • Se han editado 1.000 ejemplares de esta publicación que se puede recoger gratuitamente en la Concejalía de la Mujer ya través de la cual se trata de saber si lo que hacemos responde a lo que necesitamos y deseamos para tener una vida mejor o si la vorágine del día a día nos impide diferenciar lo urgente de lo importante

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El Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz, a  través de su Concejalía de Mujer, ha elaborado el Cuaderno de Ruta que bajo el título de “Vida y tiempo en igualdad”, tiene el objetivo de ofrecer una herramienta para reflexionar y prestar atención al uso del tiempo en la vida cotidiana. La concejala de Mayores, Mujer y Voluntariado, Inmaculada Álvarez, ha presentado esta mañana la publicación en una jornada en la que también se ha impartido una sesión de mindfulness (conciencia plena) a cargo de la entidad CEPSIT psicólogos, en la que se ha aprendido a reconocer necesidad y deseos por encima de los deberes y mandatos sociales, desconectar para poder conectar con autenticidad y a cuidarse para sentirse mejor con uno mismo. La cita ha tenido lugar en el Centro Polivalente Abogados de Atocha y también ha contado con la presencia de la responsable de la edición, Ana Palacios y la directora de CEPSIT psicólogos, María del Carmen García.

Se han editado 1.000 ejemplares de esta publicación que se puede recoger gratuitamente en la Concejalía de la Mujer ya través de la cual se trata de saber si lo que hacemos responde a lo que necesitamos y deseamos para tener una vida mejor o si la vorágine del día a día nos impide diferenciar lo urgente de lo importante. Además, otros de los objetivos de este Cuaderno de Ruta son generar una toma de conciencia sobre la necesidad de coherencia en el uso del tiempo, en relación a necesidades y proyectos vitales satisfactorios y de disfrute, facilitar herramientas para la gestión de los tiempos de manera corresponsable y conectada con valores de salud y auto-cuidados para una mayor calidad de vida, motivar para cuestionar los roles de género y la desigual valoración social de las diferencias en la división sexual del trabajo y aportar estrategias que promuevan la asunción de las responsabilidades y tareas de forma equitativa entre mujeres y hombres, en todos los ámbitos: familiar, social y profesional para todas las personas de la familia.