El Ayuntamiento imparte dos talleres sobre los aspectos básicos para una buena alimentación y el cuidado de la espalda
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16/06/2009 - El Ayuntamiento imparte dos talleres sobre los aspectos básicos para una buena alimentación y el cuidado de la espalda | |||
 | “Come sano y muévete” y “Cuida tu espalda” son los dos talleres que se han impartido con el objetivo de mejorar la salud de los alumnos del municipio | ||
| Tema: Actividades | Cursos y talleres | |||
La concejalía de Sanidad y Bienestar Social del Ayuntamiento de Torrejón, ha llevado a cabo el taller de alimentación "Come sano y muévete" en el Instituto de Educación Secundaria Victoria Kent en el que han participado 250 alumnos de primero y segundo de la ESO, con el objetivo de dar a conocer los aspectos básicos que constituyen una alimentación correcta y unos hábitos de vida saludable. Por otra parte, también se ha impartido el taller "Cuida tu espalda" en el colegio público Pinocho dirigido a padres y madres, dentro del proyecto que este centro educativo ha estado desarrollando con los alumnos de primaria durante este curso escolar. | |||
| Torrejón de Ardoz, 16 de junio de 2009 . Comer sano y moverse son las claves para un adecuado desarrollo y para prevenir la obesidad y algunas de las enfermedades de mayor prevalencia en la etapa adulta, como son las enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, etc. Las cifras de obesidad infantil (14%) y sobrepeso (26,3%) son preocupantes en España.A través de un test previo, se comprobó la alimentación de los 250 alumnos del IES Victoria Kent para poder trabajar en aquellos aspectos que se debían mejorar. La encuesta puso de manifiesto que un 10% no desayuna nada, porcentaje que se eleva al 40% en los que realizan un desayuno incompleto. Sólo un 32% toman fruta y verdura diariamente y el consumo de pescado tres o más veces a la semana lo realizan el 18.5%. Por el contrario, es elevado el consumo diario de golosinas, snacks, bollería industrial (23%) y de refrescos (40.5%). En base a estos resultados, se trabajó con los alumnos aspectos básicos de hábitos dietéticos saludables y de ejercicio físico para corregir estos desajustes nutricionales y tratar de evitar la aparición de obesidad o de otros trastornos alimentarios frecuentes en la etapa de la adolescencia. Por otra parte, también se ha impartido el taller "Cuida tu espalda" en el Colegio Público Pinocho, ya que el dolor de espalda es una de las afecciones más frecuentes tanto en adultos como en niños. En España, el 50% de los niños y casi el 70% de las niñas a los 13-15 años ya lo han padecido. En el 95% de los casos, el dolor se debe a un mal funcionamiento de la musculatura y no a una enfermedad de la columna vertebral. El peso y transporte inadecuado de la mochila es una de las principales causas del dolor de espalda en los escolares aunque otros factores de riesgo son el sedentarismo, los hábitos posturales incorrectos, el calzado inapropiado y la práctica inadecuada de algunos deportes. El proyecto que ha desarrollado el colegio ha tratado de enseñar consejos práctico sobre como disminuir el peso que diariamente transportan en las mochilas, cuales son las posturas adecuadas o la elección del calzado y mobiliario más apropiado, además de fomentar la práctica de ejercicio físico de forma habitual. La concejala de Sanidad y Bienestar Social, Maite Gordón, indicó que "vamos a seguir trabajando para mejorar todas estas iniciativas dirigidas a los centros educativos y que tienen como fin promocionar hábitos saludables desde la infancia y la adolescencia". | |||
