Los Pisos Tutelados de la Avenida de los Fresnos de Torrejón de Ardoz acogieron ayer jueves 17 de marzo, un taller de Alimentación e Hidratación dirigido a personas mayores, organizado por el Ayuntamiento a través de las concejalías de Bienestar Social y Mayores. El concejal de Bienestar, Educación e Inmigración, Rubén Martínez, y la concejala de Mayores, Ana Verónica González, visitaron esta iniciativa. En ella personal sanitario de la Unidad de la Unidad de Prevención e Inclusión Social de la Concejalía de Bienestar imparten formación en aspectos que incidan en la promoción del autocuidado, prevención de enfermedades o de las complicaciones de las enfermedades una vez estén presentes. 

Torrejón de Ardoz, 18 de marzo de 2022. La Concejalía de Bienestar del Ayuntamiento de Torrejón se ha diseñado un programa de educación para la Salud para ayudar a alcanzar este objetivo. Dirigido a las entidades de la localidad, sobre todo a las que aglutinan colectivos de personas con discapacidad o enfermedades crónicas además de aquellos recursos propios de las personas mayores para promocionar hábitos y estilos de vida saludables, prevenir las complicaciones derivadas de su enfermedad / discapacidad mediante la adquisición de conocimientos sobre la salud y la enfermedad, desarrollar habilidades en autocuidado y favorecer el envejecimiento activo, en el caso de nuestros mayores a través del fomento de hábitos de vida saludables.

Mediante talleres de hora y media de duración impartidos para grupos reducidos, como máximo 15 personas, se trabajan distintos aspectos de la salud como alimentación e hidratación, sueño, actividad física, manejo de la ansiedad y el estrés, técnicas de relajación, entrenamiento de la memoria o prevención de caídas, entre otras.