Comer sano y moverse son las claves para un adecuado desarrollo así como para prevenir la obesidad y algunas de las dolencias de mayor prevalencia en la etapa adulta, como son las enfermedades cardiovasculares, la diabetes o la hipertensión, entre otras. Según la Fundación Thao, uno de cada cinco niños españoles entre 3 y 12 años sufren obesidad o sobrepeso. Por ello, la Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Torrejón, ha puesto en marcha en los Institutos de Educación Secundaria de la ciudad el taller “Come sano y Muévete”, dirigido a los alumnos de 1º de la ESO y que se enmarca dentro del Programa de Educación Nutricional que desde hace años se viene desarrollando en los distintos centros educativos.

La iniciativa se ha desarrollado en base a las diversas encuestas realizadas a los adolescentes que pusieron de manifiesto que sus dietas son hipercalóricas, con exceso de proteínas animales, azúcares, grasas saturadas y colesterol y una escasa ingesta de fibra y proteínas vegetales, que unido a un ocio más sedentario y a la omisión del desayuno, está favoreciendo el incremento del sobrepeso y la obesidad desde edades tempranas.”Desde la Concejalía y en base a estos datos, hemos trabajado con los alumnos aspectos básicos de hábitos dietéticos saludables y de ejercicio físico para corregir estos desajustes nutricionales y tratar de evitar la aparición de trastornos alimentarios frecuentes en la etapa de la adolescencia”, indicó la concejala de Sanidad y Bienestar Social, Maite Gordón.