El Hospital Universitario de Torrejón de Ardoz ha estado impartiendo varios talleres dirigidos a mujeres sobre salud y mental y nutrición. Esta iniciativa gratuita se ha desarrollado entre el mes de octubre y el pasado 2 de diciembre en colaboración con la Concejalía de Mujer y se enmarca dentro del acuerdo que tiene el Ayuntamiento con el hospital torrejonero para fomentar hábitos de vida saludable entre la población.

Torrejón de Ardoz, 13 de diciembre de 2022. Más de cien mujeres han participado en estar charlas en las que han recibido consejos prácticos e información aplicable en el día a día para mejorar su bienestar emocional y sus hábitos alimenticios.

En concreto, las sesiones sobre salud mental y hábitos saludables incluyeron una exposición sobre el conocimiento y el manejo de las emociones, la importancia de las relaciones sociales, la familia y el ocio. Además, los profesionales de la Unidad de Salud Mental hicieron hincapié en lo relevante que es seguir hábitos saludables en el día a día para el bienestar mental.

De la misma manera, las profesionales de Enfermería de Endocrinología han ofrecido talleres sobre una alimentación equilibrada. En estas sesiones las participantes recibieron información sobre el papel clave de la nutrición en las diferentes etapas de la vida de la mujer, así como los factores de riesgo a los que se exponen y recomendaciones para llevar una dieta sana, variada y equilibrada que les proporcione los nutrientes necesarios. Para finalizar, las profesionales les ofrecieron trucos y claves para conocer en detalle el etiquetado de los alimentos y animaron a las mujeres a practicar deporte en el día a día.

“Quiero agradecer al Hospital Universitario de Torrejón de Ardoz su implicación con la sociedad torrejonera y todos los talleres y conferencias que imparten a lo largo del año a diferentes colecitvos como éstas últimas que han estado dirigidas a mujeres o, por ejemplo, las que imparten también a los clubes de la ciudad enfocadas a la práctica deportiva”, destacó el alcalde, Ignacio Vázquez. 

Por su parte, la concejal de Mujer, Miriam Gutiérrez, añadió que “estoy segura de que estos talleres les van a servir en su vida diaria a todas las mujeres que han participado para mejorar sus hábitos alimenticios y, también, su calidad de vida”.